Insomnia tidak hanya terjadi pada orang dewasa, karena anak susah tidur pun sering dialami Si Kecil. Khususnya untuk tidur malam. Jika dibiarkan maka akan berdampak buruk bagi kesehatan. Layaknya orang dewasa, kesehatan Si kecil dapat terganggu. Selain itu, akan menghambat tumbuh kembangnya. Yang mana waktu yang dibutuhkan anak untuk tidur disesuaikan dengan usianya. Berikut rincian waktu tidur anak yang disarankan setiap harinya berdasarkan usia. New Born usia 0-3 bulan yaitu 14-17 jam Bayi usia 4-11 bulan yaitu 12-15 jam Batita usia 1-2 tahun yaitu 11-14 jam Balita usia 3-5 tahun yaitu 10-13 jam. Dari data di atas Bunda bisa mengatur jadwal tidur dengan baik. Dengan begitu pertumbuhan dan perkembangan anak…